うつ病（自律神経失調症）と向き合う①
はじめまして。
うるぐすです。
現在うつ病改善の為、病院＆カウンセリング通い中です。（休職中）
まさか自分がなるとは思っていなかった病気。。。
なった当初はわけがわからず、ただ辛く泣いてばかりいて、
廃人みたいな生活をしていました。。。笑
現在はなんとか日常生活を送れるようになり、復職に向けて日々生きています！
復職するのはきっと大変だけど、お金は稼がないとどうしようもないからね。。。
そんなこんなで、
『なぜうつ病になったのか』
『うつ病を経験しなければわからないこと』
『どうやってうつ病と向き合ってきたか』
等々ブログに書いていきたいと思います。
うつ病になった人ってたぶんだけど、自分のことを責めがちな人が
多いと思うんだよね。（自分がそうでした。詳しくはいずれ書きたいです）
自分のことを大切にする。俺にとってはそれが一番大切なことで
一番難しいことです。今もそれを心掛けて生きています。
